Niacinamideۋىتامىن B3 نىڭ بىر خىل شەكلى بولۇپ ، ئادەم بەدىنىدىكى ھەر خىل بىئولوگىيىلىك جەريانلاردا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ.ئۇ ئومۇمىي ساغلاملىقنى قوللايدىغان كەم بولسا بولمايدىغان ئوزۇقلۇق ماددا.بۇ ماقالىدە بىز'l niacinamide تەمىنلىگەن ئاجايىپ پايدىلارنى تەپسىلىي كۆزىتىپ ، ئۇنىڭ بەدىنىمىزگە نېمىلەرنى قىلىدىغانلىقىنى تەتقىق قىلىڭ.
نىكوتىنامىدنىڭ ئاساسلىق ئىقتىدارلىرىنىڭ بىرى ئېنېرگىيە مېتابولىزمىغا قاتنىشىش.ئۇ يېمەكلىكنى ئېنېرگىيەگە ئايلاندۇرۇشقا مەسئۇل بولغان بىر قانچە مۇھىم فېرمېنتنىڭ كوئېنزىم رولىنى ئوينايدۇ.كاربون سۇ بىرىكمىلىرى ، ماي ۋە ئاقسىللارنىڭ پارچىلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق ، نىياسىنامىد ھۈجەيرىمىزنى فۇنكسىيەسىنى ئۈنۈملۈك ئادا قىلىشقا ئېھتىياجلىق ئېنېرگىيە بىلەن تەمىنلەيدۇ.
ئۇنىڭدىن باشقا ، نىكوتىنامىد DNA رېمونت قىلىش ھۈجەيرىسىنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى.بىزنىڭ DNA سى رادىئاتسىيە ، زەھەرلىك ماددىلار ۋە ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقى قاتارلىق ھەر خىل تاشقى ئامىللارنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ.Niacinamideبۇزۇلغان DNA نى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە پۈتۈنلۈكىنى ساقلاشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ.نىكوتىنامىد DNA رېمونت قىلىشقا قاتنىشىش ئارقىلىق راك قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ پەيدا بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئۆزگىرىش ۋە گېن نورمالسىزلىقىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
نىياسىنامىدنىڭ يەنە بىر كۆرۈنەرلىك پايدىسى ئۇنىڭ تېرە ساغلاملىقىنى قوللاش ئىقتىدارى.ئۇ نەملىك ساقلاش ۋە ياشارتىش خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنىڭ تەركىبىي قىسمى سۈپىتىدە كەڭ كۆلەمدە ئىشلىتىلگەن.نىياسىنامىد ساپال ماددىلارنىڭ بىرىكىشىدە ياردەم بېرىدۇ ، بۇ ياغ سۇيۇقلۇقى تېرە توسىقىنى ساقلاشتا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ.تېرىنىڭ توسۇلۇش ئىقتىدارىنى كۈچەيتىش ئارقىلىق ، نىيامىنامىد سۇنىڭ يوقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، تېرىنىڭ نەملىكىنى ساقلاپ ، قۇرغاقلىقنى ۋە ئىنچىكە سىزىقلارنىڭ پەيدا بولۇشىنى ئازايتىدۇ.بۇنىڭدىن باشقا ، نىيامىنامىدنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى بارلىقى ، غىدىقلانغان تېرىنى پەسەيتىش ۋە قىزىرىشنى تىنىچلاندۇرۇشقا ياردىمى بارلىقى ئىسپاتلاندى.
ئۇنىڭ تېرىسىگە پايدىلىق بولغاندىن باشقا ،niacinamideبەزى تېرە كېسەللىكلىرىنى داۋالاشتا يوشۇرۇن ئىقتىدارنى كۆرسەتتى.تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، نىياسىنامىد دانىخورەكنىڭ ئېغىرلىقى ۋە چاستوتىنى ئۈنۈملۈك تۆۋەنلىتەلەيدىكەن.ئۇ نېفىت ئىشلەپچىقىرىشنى تەڭشەش ، ياللۇغنى ئازايتىش ۋە دانىخورەك پەيدا قىلىدىغان باكتېرىيەنىڭ كۆپىيىشىنى چەكلەش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ.بۇنىڭدىن باشقا ، نىيامىنامىدنىڭ تېرە ياللۇغى ، قىزىلئۆڭگەچ ۋە يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق باشقا تېرە كېسەللىكلىرىنى داۋالاشقا پايدىسى بارلىقى بايقالدى.
يىغىپ ئېيتقاندا ، نىياسىنامىد ياكى ۋىتامىن B3 كۆپ خىل ئوزۇقلۇق بولۇپ ، بەدىنىمىزگە نۇرغۇن پايدىلىق.ئۇنىڭ ئېنېرگىيە مېتابولىزمى ۋە DNA رېمونت قىلىشتىكى رولى ، تېرە ساغلاملىقىغا كۆرسىتىدىغان تەسىرى ۋە ھەر خىل داۋالاش شارائىتىنى باشقۇرۇشتىكى يوشۇرۇن كۈچىگىچە ، نىياسىنامىدنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى ئىكەنلىكى ئىسپاتلاندى.مەيلى تەڭپۇڭ ئوزۇقلىنىش ئارقىلىق بولسۇن ياكى تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىدا كۆپ ئىشلىتىلسۇن ، نىياسىنامىدنى كۈندىلىك ئادىتىمىزگە كىرگۈزۈش ئومۇمىي ساغلاملىقىمىز ۋە ھاياتىي كۈچىمىزگە تۆھپە قوشىدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: 11-نويابىردىن 24-نويابىرغىچە