گىرىم بۇيۇملىرىدىكى ھەر خىل تەركىبلەرنىڭ رولى

نەملەندۈرۈش ئۈچۈن چوقۇم بولۇشى كېرەك - گىيالۇرون كىسلاتاسى

گۈزەللىك خانىشى Big S بىر قېتىم گۈرۈچنىڭ گىيالۇرون كىسلاتاسىسىز ياشىيالمايدىغانلىقىنى، شۇنداقلا نۇرغۇن داڭلىق كىشىلەرنىڭ ياقتۇرىدىغان گىرىم بۇيۇملىرى تەركىبى ئىكەنلىكىنى ئېيتقان. گىيالۇرون كىسلاتاسى، يەنى گىيالۇرون كىسلاتاسى، ئىنسان بەدىنىنىڭ بىر تەركىبىي قىسمى. ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، بەدەندىكى گىيالۇرون كىسلاتاسىنىڭ مىقدارى ئازىيىدۇ، تېرە قۇرۇپ كەتكەن ئاپېلسىن پوستىغا ئوخشايدۇ. گىيالۇرون كىسلاتاسىنىڭ ئالاھىدە سۇ ساقلاش رولى بار بولۇپ، تەبىئەتتە بار بولغان ئەڭ ياخشى نەملەندۈرۈش ماددىسى. ئۇ ئەڭ ياخشى تەبىئىي نەملەندۈرۈش ئامىلى دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇ تېرىنىڭ ئوزۇقلۇق ماددا ئالمىشىشىنى ياخشىلايدۇ، تېرىنى يۇمشاق، سىلىق قىلىدۇ، قورۇقلارنى يوقىتىدۇ، ئېلاستىكىلىقىنى ئاشۇرىدۇ ۋە قېرىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. نەملەندۈرۈش بىلەن بىرگە، ئۇ يەنە ياخشى تېرە ئارقىلىق سۈمۈرۈلۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

ئاقارتىش ئۈچۈن چوقۇم بولۇشى كېرەك - L-ۋىتامىن C

كۆپىنچە ئاقارتىش مەھسۇلاتلىرىدا قوغۇشۇن ۋە سىماب بار، ئەمما بۇ خىمىيىلىك ماددا تەرىپىدىن ئۇزۇن مۇددەت «ئاقارتىلغان» تېرە ئەمەلىيەتتە ئاق بولۇپ كەتمەيدۇ. ئۇنى ئىشلىتىش توختىتىلغاندىن كېيىن، ئىلگىرىكىدىن قاراڭغۇلىشىدۇ. L-ۋىتامىن C نىڭ ھېچقانداق ئەكىس تەسىرى يوق. ئۇ كوللاگېننىڭ كۆپىيىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ، تېرىگە بولغان ئۇلترابىنەفشە نۇرنىڭ زىيىنىنى تۈزىتىدۇ ۋە داغلارنى سۇسلاشتۇرىدۇ.

ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن مۇھىم - كوئېنزىم Q10

كوئېنزىم Q10 ئىنسان بەدىنىدىكى ياغدا ئېرىيدىغان بىر خىل ئېنزىم بولۇپ، ئۇنىڭ ئەڭ چوڭ رولى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش. كوئېنزىم Q10 ھۈجەيرىلەرگە سىڭىپ كىرىپ، ھۈجەيرە ماددا ئالمىشىشىنى كۈچەيتىپ، ئىنسان بەدىنىدىكى ماي پېروكسىدلىنىش جەريانىنى توسالايدۇ. كوئېنزىم Q10 ناھايىتى يېنىك، غىدىقلىمايدۇ ۋە يورۇقلۇققا سەزگۈر بولۇپ، ئەتىگەن ۋە كەچتە بىخەتەر ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

تېرىنىڭ پوستىنى چىقىرىش ئۈچۈن مۇھىم - مېۋە كىسلاتاسى

مېۋە كىسلاتاسى ياخشى ھۈجەيرىلەر بىلەن نېكروزغا ئۇچرىغان ھۈجەيرىلەر ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىشنى يوقىتىپ، مۈڭگۈز قەۋىتىنىڭ تۆكۈلۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، چوڭقۇر ھۈجەيرىلەرنىڭ پەرقلىنىشى ۋە قايتا ھاسىل بولۇشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، تېرىنىڭ ماددا ئالمىشىشىنى تېزلىتىدۇ، تېرىنىڭ يۇمشاقلىقىنى ھېس قىلدۇرىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، مېۋە كىسلاتاسى ئەركىن رادىكاللارغا ناھايىتى ياخشى قارشى تۇرالايدۇ، شۇنداقلا ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ھۈجەيرىلەرنى قوغداش رولىغا ئىگە.

قورۇققا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن مۇھىم - ھېكساپېپتىد

ھېكساپېپتىد بوتۇلىنۇم توكسىنى تەركىبى بولۇپ، بوتۇلىنۇم توكسىنىنىڭ بارلىق ئىقتىدارلىرىغا ئىگە، ئەمما ھېچقانداق زەھەرلىك ماددا يوق. ئاساسلىق تەركىب ئالتە ئامىنو كىسلاتاسىدىن تەركىب تاپقان بىئوخىمىيىلىك مەھسۇلات بولۇپ، بىرىكمە ھالەتتە تىزىلغان. ئۇ پېشانە قورۇقلىرى، قارغا پۇتى ئىنچىكە سىزىقلىرى ۋە ئەتراپتىكى مۇسكۇللارنىڭ قىسقىرىشى ۋە پائالىيىتىنى ئۈنۈملۈك يۇمشىتىدۇ ۋە توسىدۇ، مۇسكۇللارنىڭ بوشىشىغا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە تېرىنىڭ ئېلاستىكىلىق توقۇلمىلىرىنى سىلىق ۋە يۇمشاق سىزىقلارغا ئايلاندۇرىدۇ. ئەلۋەتتە، بۇ 25 ياشتىن ئاشقان ئاياللار ئۈچۈن زۆرۈر تېرە ئاسراش مەھسۇلاتى!