مايلىق تېرىگە قانداق كۆڭۈل بۆلۈش كېرەك

1. دائىم ئىشلەتمەڭيۈز تازىلىغۇچلىرى، تېرىنى تازىلاش سۇيۇقلۇقى ۋە شۇنىڭغا ئوخشاش باشقا تازىلاش مەھسۇلاتلىرى. يۈز تازىلاش سۇيۇقلۇقىنى ھەر كۈنى ھەپتىدە 1-2 قېتىم ئىشلىتىش ئادىتىنى ئۆزگەرتىڭ ياكى ئىشلەتمەڭ، پەقەت يۈزىڭىزنى سۇ بىلەن يۇيۇڭ. چۈنكى يۈز تازىلاش سۇيۇقلۇقىنى دائىم ئىشلەتسىڭىز، تېرىنىڭ نورمال ماي ۋە نەملىكى يوقىلىپ، تېرىنىڭ ماي ئىشلەپچىقىرىشىنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ ۋە تېرىنىڭ مۈڭگۈز قەۋىتىگە زىيان يەتكۈزىدۇ.

2. تېرە تۆشۈكلىرىنى دائىم تازىلاپ تۇرۇڭ. تېرە تۆشۈكلىرىدىكى ئارتۇقچە ئەخلەت ۋە ماي ​​تۆشۈكلەرنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە دانىخورەكنىڭ كۆپىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا تۆشۈكلەرنى ياخشى تازىلاش مۇھىم. تېرە ئاسراش مەركىزىگە بېرىپ كىچىك كۆپۈكچە تازىلاش ناھايىتى ياخشى. تۆشۈكلەرنى تازىلاش بىلەن بىرگە، يەنە قۇرتلارنىمۇ يوقىتىۋېتىدۇ، بۇ تېرە ساغلاملىقى ۋە تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنىڭ سۈمۈرۈلۈشىگە پايدىلىق.

3. تېرىگە نەملىك ساقلاش ۋە ھۆللۈك بېرىشتە ياخشى ئىش قىلىڭ. تېرىگە نەملىك ساقلاش ئۇسۇلى ئادەتتە سۈرتۈشتىن ئىبارەت.يۈز ماسكىسىھەپتىدە 1-2 قېتىم، ھەر بىر يۈز ماسكىسىنى ئىشلىتىش ۋاقتى 15 مىنۇتتا كونترول قىلىنىدۇ. يۈز ماسكىسىنى ھەر كۈنى سۈرتكىلى بولمايدۇ. يۈز ماسكىسىنى دائىم سۈرتۈش تېرىنىڭ توسۇش قۇرۇلمىسىغا ئاسانلا زىيان سالىدۇ، شۇنداقلا تېرىنىڭ توسۇش قەۋىتىگىمۇ زىيان سالىدۇ. يۈز ماسكىسىنى سۈرتۈپ بولغاندىن كېيىن، ئېسسېنسىيەنى يۇيۇڭ، ئاندىن يېڭىلاش ئۈچۈن نەملەندۈرۈش مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىڭ.

4. ياخشى ئىش قىلىڭкүндөн коргоочу кремۋە ماكىياژنى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن، بۇنى يىل بويى قىلىڭ، سىرتقا چىققاندا قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ! سىرتقا چىقىشتىن 15-30 مىنۇت بۇرۇن سۇ ئېمۇلسىيەسىنى ئاساس قىلىپ ئىشلىتىشكە باشلىسىڭىز بولىدۇ، ئاندىن قېلىن قەۋەت قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى سۈرتسىڭىز بولىدۇ. قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنىڭ رولى پەقەت قۇياش ۋە ئۇلترابىنەفشە نۇرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشلا ئەمەس، بەلكى قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ھاۋادىكى تۆشۈكلەرگە چاڭ-توزاننىڭ كىرىشىنى ئازايتىشتۇر.

ئالغاندادۇشكېچىسى، قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن ماكىياژ تازىلاش سۇيۇقلۇقىنى ئىشلىتىپ، يۈزىڭىزنى پاكىز سۇ بىلەن يۇيۇڭ. ماكىياژ تازىلاش مەھسۇلاتلىرىنىڭ تازىلاش رولى بولغاچقا، يۈزنى تازىلاش ئۈچۈن يۈز تازىلىغۇچ ئىشلىتىشنىڭ ھاجىتى يوق. كەلگۈسىدە نەملەندۈرۈش ۋە سۇنى تولۇقلاش خىزمىتىنى ياخشى قىلىشىمىز كېرەك.

5. كۆپرەك قايناق سۇ ئىچىش، كۆپرەك كۆكتات ۋە مېۋە يېيىش، كۆپرەك ھەرىكەت قىلىش تەرلەش ۋە زەھەرنى تازىلاشقا ياردەم بېرىدۇ، شۇنداقلا ماددا ئالمىشىشنى تېزلىتىدۇ. كۈندىلىك تۇرمۇش ئادىتىڭىزگە كۆپرەك دىققەت قىلىڭ، ئازراق ئۇخلاڭ، تاتلىق يېمەكلىكلەرنى ئازراق يەڭ، مايلىق، ئاچچىق، سوغۇق، قورۇلغان، دېڭىز مەھسۇلاتلىرى ۋە چاچ بۇيۇملىرىنى ئازراق يەڭ.