قۇرۇق تېرىگە قانداق كۆڭۈل بۆلۈش كېرەك

بىرىنچى:تېرىنى تازىلاشقا كەلسەك، قۇرۇق تېرىنىڭ ياغ بېزى ئازراق ماي ئىشلەپچىقىرىپ، ئازراق ماي ئاجرىتىپ چىقىرىدىغان بولغاچقا، تېرىنىڭ يۈزىدىكى ماي قوغداش پەردىسىنىڭ رولى ئانچە ياخشى ئەمەس. تازىلاش جەريانىدا، سۇنىڭ تېمپېراتۇرىسى بەك يۇقىرى بولماسلىقى كېرەك. ئادەتتە، ئىللىق سۇ ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ، تەخمىنەن 40 گرام. سۇ بىلەن بىللە.℃، يەرلىك جايلارنى يۇيۇنغاندا ياكى تازىلىغاندا ئىشلەتمەسلىككە تىرىشىڭتازىلاش مەھسۇلاتلىرىبەك ئىشقارلىق. نېيترال ياكى كىسلاتالىقلىرىنى ئىشلىتىشكە تىرىشىڭ. بالىلار ۋە بوۋاقلار ئۈچۈن تازىلاش ۋە تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرى تېخىمۇ ماس كېلىدۇ. تازىلاپ بولغاندىن كېيىن، تېرىنى نەملىكتىن ساقلاش ئۈچۈن نەملەندۈرگۈچ تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىشنى ئۇنتۇماڭ. پەقەت نەملىكنى ئاشۇرۇش ئارقىلىقلا تېرىنىڭ ئەھۋالى ياخشىلىنىدۇ.

ئىككىنچىدىن، تاللاش جەھەتتەкосметика، قۇرۇق تېرىگە ئىشلىتىلىدىغان تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىغا كۆپرەك دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. بىرى، ئۇلارنىڭ نەملەندۈرۈش خۇسۇسىيىتى ياخشىراق. بەزى ئېمۇلسىيەلەرنى ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ ياكىقايماقلار. گىيالۇرون كىسلاتاسى ۋە گىيالۇرون كىسلاتاسى قاتارلىق نەملەندۈرگۈچ تەركىبلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغانلارنىڭ نەملەندۈرۈش خۇسۇسىيىتى ياخشى. بەزىلىرى. بۇنىڭدىن باشقا، ئاقارتىش ياكى ئىسپىرت قاتارلىق غىدىقلىغۇچى ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى ئازراق ئىشلىتىشكە تىرىشىڭ، چۈنكى بۇلار تازىلاش ئۈنۈمىگە ئىگە ياكى بەزى ئالاھىدە تەسىرلەرنى كۆرسىتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، قۇرۇق تېرىنىڭ توسالغۇ رولى ناچار بولغاچقا، ئۇ نۇرغۇن نەرسىلەرگە چىدىمايدۇ. جىنسىي جەھەتتىن چەتنىگەنلىكتىن، تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلەتكەندە ئالاھىدە ئېھتىيات قىلىڭ، تېرىنىڭ غىدىقلىنىشىنى كۈچەيتىش ئۈچۈن غىدىقلىغۇچى تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلەتمەڭ.

ئۈچىنچىدىن، مۇۋاپىق يېمەك-ئىچمەك ئىستېمال قىلىڭ ۋە يېتەرلىك ئۇيقۇغا كاپالەتلىك قىلىڭ. يېمەك-ئىچمەك جەھەتتە، پەقەت گۆشسىز يېمەكلىكلەرنى يېيىشلا يېتەرلىك ئەمەس. بۇنىڭ ئۈچۈن تەڭپۇڭ ئوزۇقلىنىش تەلەپ قىلىنىدۇ، مايسىز گۆش ۋە سۈت مەھسۇلاتلىرى قاتارلىق يۇقىرى سۈپەتلىك ئاقسىللارنى يېيىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ۋىتامىن، تالا، مىكرو ئېلېمېنتلار ياكى دانلىق زىرائەتلەرگە مول بولغان كۆكتات، مېۋە قاتارلىقلارنى تولۇقلاش كېرەك. ئەلۋەتتە، ئاساسلىق يېمەكلىكلەرنى يېيىشتىن باش تارتىشقا بولمايدۇ. تەڭپۇڭ ئوزۇقلىنىش كېرەك. تەڭپۇڭ ئوزۇقلىنىش تېرىنى مول ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلەپ، تېرىنىڭ ئەھۋالىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇيقۇ ھەققىدە سۆز يوق، چۈنكى يۇقىرى سۈپەتلىك ئۇيقۇ تېرىنىڭ ياخشى ھالىتىنى ساقلاشقا پايدىلىق.