نيۇ-يوركنىڭ ئاۋات كوچىلىرىدا، 28 ياشلىق بازار ئېچىش باشقۇرغۇچىسى ئېمما ئەتىگەنلىرىنى ئۇھ تارتىپ باشلايتتى. ئۇنىڭ تېرىسى سۇس ۋە تارتىشىپ قالغاچقا، ئىشىكتىن چىقىشتىن بۇرۇنلا ئۆزىنى ئۇيقۇسىز ھېس قىلاتتى. ئۇ ... قوشقاندا، بۇلارنىڭ ھەممىسى ئۆزگەردى.يېڭىلىغۇچى يۈز تونىرىئۈچ ئاي ئىلگىرى تېرە ئاسراش ئادىتىگە كىرگەن. «مەن ھەرگىز بىر ئاددىي قەدەمنىڭ بۇنداق پەرق يارىتالايدىغانلىقىنى ئويلىمىغان ئىدىم» دېدى ئۇ، ھازىر پارقىراپ تۇرغان يۈزىگە تېگىپ. «تېرەم كۈن بويى نەملەنگەندەك ھېس قىلىدۇ، بۇرنىمنىڭ ئەتراپىدىكى قىزارغان يەر پۈتۈنلەي قىزىرىپ كەتتى». ئېممانىڭ تەجرىبىسى يالغۇز بىر ئەھۋال ئەمەس. دۇنيادىكى دېرماتولوگلار ۋە تېرە ئاسراش مۇتەخەسسىسلىرى يۈز تونېرىنىڭ تېرىنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاشتىكى رولىنى بارغانسېرى تەكىتلەۋاتىدۇ. ئەمما يېڭىلىغۇچى يۈز تونېرىنىڭ بۇنداق ئۈنۈملۈك بولۇشىنىڭ سەۋەبى نېمە؟ كېلىڭ، بۇ تېرە ئاسراشنىڭ ئاساسلىق مەھسۇلاتى بولغان ئىلمىي ۋە رېئال ھېكايىلەرنى چوڭقۇر تەتقىق قىلىپ باقايلى.
بىرىنچىدىن، تېرىنىڭ تەبىئىي توسالغۇسىنى چۈشىنىش مۇھىم. تېرىمىزنىڭ ئەڭ سىرتقى قەۋىتى، مۈڭگۈز قەۋىتى، مۇھىت بۇلغىنىشى، باكتېرىيە ۋە نەملىكنىڭ يوقىلىشىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن قوغداش رولىنى ئوينايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، قاتتىق تازىلىغۇچلار، ناچار ھاۋارايى ۋە بېسىم قاتارلىق ئامىللار بۇ توسالغۇنى بۇزۇپ، قۇرۇق، سەزگۈر ۋە رەڭسىزلىككە ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ يەردە سۈپەتلىك يۈز تونېرى رول ئوينايدۇ.
«ياخشى تونېر تازىلاشتىن كېيىن تېرىنىڭ pH قىممىتىنى تەڭشەيدۇ» دەپ چۈشەندۈرىدۇ 15 يىلدىن ئارتۇق تەجرىبىسى بار تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى دوكتور سارا چېن. «كۆپىنچە تازىلاش سۇيۇقلۇقلىرى ئازراق ئىشقارلىق بولۇپ، تېرىنىڭ تەبىئىي كىسلاتالىق مۇھىتىنى بۇزۇۋېتىشى مۇمكىن. تونېر بۇ تەڭپۇڭلۇقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىپ، تېرىنىڭ ئەڭ ياخشى ئىشلىشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ». بۇ pH قىممىتى تەڭپۇڭلۇقى ئىنتايىن مۇھىم، چۈنكى ئۇ تېرىنىڭ نەملىكىنى ساقلاپ قېلىشى ۋە زىيانلىق مىكرو ئورگانىزملارنىڭ ئالدىنى ئېلىشىغا شارائىت ھازىرلايدۇ.
لېكىن پايدىسى بۇنىڭ بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ. نۇرغۇن يېڭىلىغۇچى تونېرلاردا قوشۇمچە تەسىر كۆرسىتىدىغان تەركىبلەر بار.سۇيۇقلۇقنى ئاشۇرۇشگىيالۇرون كىسلاتاسى، گلىتسېرىن ۋە ئالوئې ۋېرا قاتارلىق تەركىبلەر تېرىگە نەملىكنى جەلپ قىلىش ۋە ئۇنى ساقلاش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. تېرە ئاسراش فورمۇلاسى لىسا ۋاڭ مۇنداق دەيدۇ: «تونېرنى تېرىڭىز ئۈچۈن بىر ئىچىملىك سۇ دەپ ئويلاڭ. ئۇ تېز سىڭىپ كىرىپ، تېرىنى كېيىنكى مەھسۇلاتلارنى تېخىمۇ ياخشى سۈمۈرۈشكە تەييارلايدۇ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا دەرھال يېڭىلىنىش بىلەن تەمىنلەيدۇ».
مايلىق ياكى دانىخورەككە مايىل تېرىسى بارلار ئۈچۈن، تونېر ئويۇن قائىدىسىنى ئۆزگەرتەلەيدۇ. جادۇگەر ياڭىقى ۋە سالىتسىل كىسلاتاسى قاتارلىق تەركىبلەر ئارتۇقچە ماي ئىشلەپچىقىرىشنى كونترول قىلىشقا ۋە تۆشۈكلەرنى ئېچىشقا ياردەم بېرىپ، دانىخورەك پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ. 25 ياشلىق ئالىي مەكتەپ ئوقۇغۇچىسى مارك، جادۇگەر ياڭىقى قوشۇلغان تونېرنى كۈندىلىك تۇرمۇشىغا كىرگۈزگۈچە، داۋاملىق دانىخورەك بىلەن كۈرەش قىلغان. ئۇ مۇنداق دەيدۇ: «مەن ئىلگىرى چۈشتىن بۇرۇن مايلىق ھېس قىلاتتىم، ئەمما ھازىر كۈن بويى مات ھالەتتە تۇرىدۇ. مەن ئۇنى ئىشلىتىشكە باشلىغاندىن بۇيان دانىخورەكنىڭ ئازىيىشىنى بايقىدىم».
سەزگۈر تېرە تىپىدىكىلەرمۇ توغرا تونېردىن پايدىلىنىشى مۇمكىن. چەمبەر ياكى يېشىل چاي ئېكىستراكتى قاتارلىق تىنچلاندۇرۇش تەركىبلىرى قوشۇلغان ئىسپىرتسىز فورمۇلا قىچىشىشنى پەسەيتىدۇ ۋە قىزىرىشنى پەسەيتىدۇ. ئېكزېما كېسىلىگە گىرىپتار بولغان مارىيا يۇمشاق تونېرغا ئالماشتۇرغاندىن كېيىن يېنىكلىك تاپتى. ئۇ ئەسلەپ مۇنداق دېدى: «تېرىم ھەمىشە قىچىشىپ، ياللۇغلىنىپ تۇراتتى. ئەمما بۇ تونېر ناھايىتى تىنچلاندۇرىدۇ. بۇ خۇددى يۈزۈمنى قۇچاقلىغاندەك».
تېرە ئاسراش توغرىسىدا كۆپرەك چۈشەنگەندىن كېيىن، تونېرنىڭ پەقەت بىر تاللاش باسقۇچىدىن كۆپرەك نەرسە ئىكەنلىكى، ئۇنىڭ تېرە ئاسراشنىڭ مۇھىم بىر قىسمى ئىكەنلىكى ئېنىق بولدى.ساغلام ئادەت... قۇرۇق، مايلىق، سەزگۈرلۈك مەسىلىلىرىگە دۇچ كېلىۋاتقان بولسىڭىز ياكى پەقەت پارقىراق يۈز رەڭگىنى ساقلاپ قالماقچى بولسىڭىز، سىز ئۈچۈن بىر خىل تونېر بار. ئۇنداقتا، يۈزنى يېڭىلايدىغان تونېر تېرىنىڭ ساغلاملىقىنى قانداق ياخشىلىيالايدۇ؟ pH قىممىتىنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش، مۇھىم نەملىك بىلەن تەمىنلەش، ئالاھىدە مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ۋە تېرىنى باشقا مەھسۇلاتلارنىڭ ياخشى سۈمۈرۈلۈشىگە تەييارلاش ئارقىلىق. بۇ تېرىڭىزنىڭ كۆرۈنۈشى ۋە ساغلاملىقىنى ئۆزگەرتەلەيدىغان ھەر قانداق تېرە ئاسراش ئۇسۇلىغا ئاددىي، ئەمما كۈچلۈك قوشۇمچە.
ئېمما، مارك، مارىيا ياكى جامىستىن سوراپ بېقىڭ - ئۇلارنىڭ پارقىراق تېرىسى بەزىدە تۇرمۇش ئادىتىمىزدىكى ئەڭ كىچىك ئۆزگىرىشلەرنىڭ ئەڭ چوڭ پەرقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنىڭ ئىسپاتى. نېمىشقا سىناپ كۆرۈپ، نەتىجىسىنى ئۆزىڭىز كۆرمەيسىز؟ تېرىڭىز سىزگە رەھمەت ئېيتىدۇ.
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2025-يىلى 7-ئاينىڭ 25-كۈنى
