نېمە ئۈچۈن لەۋ سۇرۇخ مېيى ئىشلىتىش كېرەك؟

ئىشلىتىلىشىلەۋ مېيىزامانىۋى خەلقنىڭ كۈندىلىك ئاسراش ئىشلىرىنىڭ مۇھىم بىر قىسمىغا ئايلاندى، بۇ لەۋنىڭ ئالاھىدە فىزىئولوگىيىلىك قۇرۇلمىسى ۋە مۇرەككەپ تاشقى مۇھىت بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك. لەۋ ئەتراپىدىكى تېرىدە پەقەت نېپىز مۈڭگۈز قەۋىتى بار. ئۇنىڭدا تەبىئىي قوغداش پەردىسى ھاسىل قىلىش ئۈچۈن ماي ئاجرىتىپ چىقىرىدىغان ياغ بېزى ياكى نەملىكنى تەڭشەيدىغان تەر بېزى يوق. بۇ ئۇنىڭ سۇ يوقىتىش سۈرئىتىنى يۈز تېرىسىگە قارىغاندا 2 دىن 3 ھەسسە يۇقىرى قىلىدۇ، ھەمدە تەبىئىي ھالدا بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا قارىغاندا قۇرۇقلىشىش ۋە پوستى چۈشۈشكە مايىل. شۇڭلاشقا، ۋازېلىن، ئارى مومى ۋە گلىتسېرىن قاتارلىق لەۋ مېيىدىكى تەركىبلەر ئالاھىدە مۇھىم. ئۇلار لەۋ يۈزىدە فىزىكىلىق توساق ھاسىل قىلىپ، سۇنىڭ پارغا ئايلىنىشىنى ئازايتىپلا قالماي، يەنە لەۋنىڭ تەبىئىي نەملەندۈرۈش ئامىللىرىنى مۇستەھكەملەپ، سۇ ۋە ماينىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاش ئۈچۈن لەۋنى «قوغدىغۇچى پەردە» بىلەن يېپىشقا ئوخشايدۇ.
تاشقى مۇھىت لەۋلەرگە نۇرغۇن قىيىنچىلىقلارنى ئېلىپ كېلىدۇ. كۈز ۋە قىش پەسلىدە ھاۋانىڭ نەملىكى كۆپىنچە %40 تىن تۆۋەنلەيدۇ. قۇرۇق ھاۋانى ئېلىپ يۈرىدىغان سوغۇق شامال لەۋدىكى نەمنى تېزلا سۈمۈرۈۋېلىپ، ئۇلارنىڭ يېرىلىشىنى ياكى ھەتتا قانىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. يازدا قۇياش نۇرىغا ئۇچرايدىغان UVB نۇرى تېرىدە قۇياش كۆيۈشتەك روشەن بولمىسىمۇ، ئۇزۇن مۇددەت تەسىرگە ئۇچراش لەۋنىڭ رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى ۋە ئېلاستىكىلىقىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. SPF قۇياشتىن ساقلىنىش تەركىبلىرى قوشۇلغان نۇرغۇن لەۋ سۇرۇخلىرى لەۋگە «قۇياشتىن ساقلىنىش قەۋىتى» كىيگەندەك بولۇپ، بۇ سۈرەتكە چۈشۈشتىن كېلىپ چىققان زىياننى ئۈنۈملۈك ئازايتالايدۇ. مۇناسىۋەتلىك تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، قۇياشتىن ساقلىنىش ئامىللىرى بار لەۋ سۇرۇخلىرىنى دائىم ئىشلىتىدىغان كىشىلەرنىڭ لەۋلىرىدە ئىنچىكە سىزىقلارنىڭ شەكىللىنىش سۈرئىتى ئىشلەتمەيدىغانلارغا قارىغاندا %40 تۆۋەن بولىدۇ.

تۇرمۇشتىكى بەزى ئادەتلەر لەۋ مەسىلىلىرىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. دائىم لەۋ يالاش نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن ئاڭسىز ھەرىكەت. قانداقلا بولمىسۇن، تۈكۈرۈكتىكى ئامىلازا پارغا ئايلانغاندا، ئۇ ئەكسىچە كۆپرەك سۇنى سۈمۈرۈۋېلىپ، «قانچە كۆپ يالىسىڭىز، شۇنچە قۇرۇپ كېتىدۇ» دېگەن يامان ئايلىنىشنى پەيدا قىلىدۇ. ئېغىز ئارقىلىق نەپەس ئېلىش ئادىتى لەۋنى ئۇزۇن ۋاقىت ھاۋاغا قويۇپ، نەملىكنىڭ يوقىلىشىنى تېزلىتىدۇ. سەزگۈر لەۋلىرى بار ياكى خېيلىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن، سېرامىد ۋە ئاللانتوئىن قاتارلىق تەركىبلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان لەۋ مېيى يارىلانغان لەۋگە يۇمشاق «ياپقۇچ» سۈرتكەندەك ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە تىنىچلاندۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ.
ماكىياژ قىلىشقا كەلسەك، لەۋ سۇرۇخ مېيى كەم بولسا بولمايدىغان ياردەمچى. مات قاتارلىق نىسبەتەن قۇرۇق تېكىستۇراغا ئىگە ئالقىشقا ئېرىشكەن مەھسۇلاتلارلەۋ سۇرۇخىۋە ماتلەۋ پارقىراقلىقى، بىۋاسىتە سۈرتۈلگەندە ئاسانلا قورۇق چۈشۈپ، سويۇلۇپ كېتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، لەۋ سۇرۇخنى ئاساس قىلىپ ئالدىن ئىشلىتىپ، ماكىياج قىلىشتىن بۇرۇن سۈمۈرۈۋالسىڭىز، لەۋ سۇرۇخنى تېخىمۇ سىلىق ۋە مۇقىم قىلىپ، ئۇنىڭ چىدامچانلىقىنى %50 ئاشۇرالايسىز، شۇنداقلا قايتا-قايتا سۈرتۈش قېتىم سانىنى ئازايتالايسىز. ماكىياجسىزمۇ، لەۋنى نەم ۋە يۇمشاق تۇتۇش ئادەمنىڭ ئومۇمىي رەڭگىنى تېخىمۇ ساغلام كۆرسىتىدۇ.
ئەمەلىيەتتە، لەۋ سۇيۇقلۇقىنى ئىشلىتىش پەقەت ئاددىي بىر ئاسراش ھەرىكىتى ئەمەس، بەلكى ئۆزىگە كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ ئاكتىپ پوزىتسىيەسى. تېز سۈرئەتلىك تۇرمۇشتا، لەۋ دائىم ھەرىكەتلىنىدىغان بىر قىسىم بولغاچقا، ئەگەر ئۇنىڭغا توغرا كۆڭۈل بۆلۈنمىسە، ئادەمنىڭ كۈندىلىك سۆزلەش ۋە يېيىش تەجرىبىسىگە ئاسانلا تەسىر كۆرسىتىدۇ. لەۋ سۇيۇقلۇقىنى ئىشلىتىشنى داۋاملاشتۇرۇش ۋە كۈندىلىك ئاسراشتا يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان لەۋ مەسىلىلىرىنى ھەل قىلىش كىچىك بىر ئادەتكە ئوخشاش كۆرۈنسىمۇ، ئەمما بۇ يۇقىرى سۈپەتلىك تۇرمۇشقا ئىنتىلىشنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. ۋاقىت ۋە مۇھىتنىڭ سىنىقىغا قارىماي، لەۋنى يۇمشاق ۋە تومپاي ساقلايدۇ.