سەزگۈر تېرىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى！

سەزگۈر تېرە ئەڭ ئازابلىق مەسىلىلەرنىڭ بىرى. تېرىدە مەلۇم بىر ماددا ياكى مۇھىتقا قارىتا سەزگۈرلۈك پەيدا بولغاندا ، قىچىشىش ، قىزىرىش ، قۇرغاقلىشىش ۋە سەزگۈرلۈك قاتارلىق ئوڭايسىز ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. سەزگۈر تېرىنى تېز ۋە ئۈنۈملۈك ئوڭشاش ئۈچۈن ، كۆزلىگەن نەتىجىگە ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە ئۇسۇل بار.

1-قەدەم: سەزگۈرلۈكنى ئېنىقلاڭ

سەزگۈر تېرىنى تېز ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن ، ئالدى بىلەن سەزگۈرلۈكنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلاش كېرەك. تېرىنىڭ ئالاھىدە ماددىلار ياكى مۇھىتقا بولغان ئىنكاسىنىڭ پەيدا بولۇش سەۋەبى ئوخشىمايدۇ ، كۆپ ئۇچرايدىغانلىرى گىرىم بۇيۇملىرى ، يېمەكلىك ، دورا ، چاڭ-توزان قاتارلىقلار. ئەگەر سەزگۈرلۈكنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلىيالىسىڭىز ، ئۇنداقتا سەزگۈر تېرىنى ئوڭشاش ئاسان بولىدۇ.

2-قەدەم: يوشۇرۇن سەزگۈرلۈكنى توختىتىڭ

يوشۇرۇن سەزگۈرلۈكنى بايقىغاندىن كېيىن ، كېيىنكى قەدەمدە مەھسۇلاتنى ئىشلىتىشنى توختىتىش ياكى سەزگۈرلۈكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مۇھىتتىن يىراق تۇرۇش. ئەگەر مەلۇم گىرىم بۇيۇملىرىنى ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن سەزگۈرلۈك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە ، دەرھال ئىشلىتىشنى توختىتىڭ ھەمدە سەزگۈر تېرىگە ماس كېلىدىغان يېنىك مەھسۇلاتنى تاللاڭ. ئۇنىڭدىن باشقا ، سەزگۈرلۈكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مۇھىتنىڭ تەسىرىدىن ساقلىنىشقا تىرىشىڭ ، مەسىلەن گۈل چېڭى قويۇقلۇقى يۇقىرى رايونلار ياكى توپا-چاڭ كۆپ جايلار.

3-قەدەم: تېرىڭىزنىڭ نەملىكىنى ساقلاڭ

سەزگۈر تېرە دائىم قۇرغاقلىشىش ۋە قىچىشىش بىلەن بىللە بولىدۇ. شۇڭلاشقا ، سەزگۈر تېرىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن ، تېرىنىڭ نەملىكىنى ساقلاش ئىنتايىن مۇھىم. ئىشلىتىشنەملىك ساقلاش مەھسۇلاتلىرىتېرىنىڭ نەملىكتە قۇلۇپلىنىشىغا ياردەم بېرىپ ، سۇنىڭ يوقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. مۇلايىم ۋە غىدىقلىغۇچى تەركىبلەردىن خالىي نەملىك ساقلاش مەھسۇلاتلىرىنى تاللاڭقايماق or گىرىم بۇيۇملىرىتەركىبىدە گاللورون كىسلاتاسى ۋە گلىتسېرىن بار. ئۇنىڭدىن باشقا ، يۈزنى يۇيۇپ بولغاندىن كېيىن ، ئىسسىق سۇ ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ ، يۈزنى ئىلمان سۇ بىلەن يۇيۇڭ ، ئاندىن ئاستا قۇرۇتۇڭ ، ئاندىن دەرھال نەملىك ساقلاش مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىڭ.

4-قەدەم: تىنچلاندۇرۇش ۋە سەزگۈرلۈككە قارشى مەھسۇلاتلارنى ئىشلىتىش

سەزگۈر تېرىنى ئۈنۈملۈك ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن ، تىنچلاندۇرۇش ۋە سەزگۈرلۈككە قارشى مەھسۇلاتلارنى ئىشلىتىشمۇ ئىنتايىن مۇھىم. بۇ مەھسۇلاتلار سەزگۈرلۈك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىپ ، قىچىشىش ۋە قىزىرىشنى ئازايتالايدۇ. مەسىلەن ، ئالقات ، يېشىل چاي ، راك ۋە كاۋاۋىچىن قاتارلىق تىنچلاندۇرۇش تەركىبلىرى بولغان ماسكا ۋە يۇيۇش سۇيۇقلۇقى سەزگۈر تېرىنى تىنچلاندۇرىدۇ. قېتىق ، سۇلۇ يارمىسى ، ھەسەل قاتارلىق سەزگۈرلۈككە قارشى مەھسۇلاتلارمۇ تىنىچلاندۇرۇش رولى بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ مەھسۇلاتلارنى تاللىغاندا ، ئۇلارنىڭ تەركىبىدە ئاللېرگېن تەركىبلىرىنىڭ يوقلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.

5-قەدەم: ئاسراش ۋە ئوزۇقلۇقنى كۈچەيتىش

سەزگۈر تېرىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنى تېزلىتىش ئۈچۈن ، ئاسراش ۋە ئوزۇقلۇقنى كۈچەيتەلەيدۇ. ياخشى يېيىش ۋە ئىچىش ئادىتى تېرىنىڭ ئەھۋالىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. مېۋە ، كۆكتات ۋە قاتتىق پوستلۇق مېۋە قاتارلىق ۋىتامىن ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى يېمەكلىكلەرنى يەڭ. ئۇنىڭدىن باشقا ، يېتەرلىك ئۇخلاش ۋە بېسىمنى ئازايتىش ساغلام تېرىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكىمۇ پايدىسى بار.

6-قەدەم: داۋالاش ياردىمى ئىزدەڭ

ئەگەر سەزگۈر تېرىڭىز مەسىلىسى ئېغىر بولۇپ ، ئۆزلۈكىدىن ساقىيىپ كەتمىسە ، دوختۇردىن ياردەم سوراش ئاقىلانىلىك. كەسپىي تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى سىزگە ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇلار كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىش ئۈچۈن سەزگۈرلۈككە قارشى دورىلار ، ۋىرۇسقا قارشى دورىلار ياكى يەرلىك ھورمون دورىلىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. داۋالاش جەريانىدا ، دوختۇرنىڭ نەسىھىتىگە ئەمەل قىلىڭ ۋە ئۆزىڭىزنى داۋالاشتىن ساقلىنىڭ.