بۇ سىزنىڭ ئۇلارنى قانداق ئىشلىتىشىڭىزگە باغلىق - ئەگەر توغرا بىر تەرەپ قىلىنسا، ئېفىرلىق مايلارچاچقا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن، ئەمما توغرا ئىشلىتىلمىسە، بەزى خەۋپلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
ئەڭ ئاۋۋال، بىخەتەرلىكئېفىرلىق مايلارسۇيۇلدۇرۇلغان مايلارنىڭ قويۇقلۇقىدىن باشلىنىدۇ. سۇيۇلدۇرۇلمىغان ئېفىرلىق مايلار يۇقىرى قويۇقلۇقتا بولۇپ، باش تېرىسىنى غىدىقلاپ، قىزىرىشنى، ھەتتا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، 2 دىن 3 تامچە ئېفىرلىق ماينى كوكۇس مايى، جوجوبا مايى ياكى ماراكەشتىن كەلگەن ئارگان مايى قاتارلىق ئاساسىي مايلار بىلەن ئارىلاشتۇرۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
بۇ ئۇلارنىڭ ئۈنۈمىنى تۆۋەنلىتىپلا قالماي، يەنە ماينىڭ چاچقا سۈمۈرۈلۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.
ئىككىنچىدىن، مۇۋاپىق ئېفىرلىق ماينى ئەقىل بىلەن تاللاڭ ۋە سىناق ئېلىپ بېرىڭ.
لاۋاندېر ياغى (باش تېرىسىنى تىنىچلاندۇرۇش ئۈچۈن) ياكى چاي دەرىخى ياغى (قايناققا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن) قاتارلىق مايلار چاچ ئۈچۈن ئالقىشقا ئېرىشكەن، ئەمما باشقا مايلار (مەسىلەن، سىترۇس ياغى) سىرتتا تۇرۇشتىن بۇرۇن ئىشلىتىلسە، چاچنىڭ قۇياش نۇرىغا سەزگۈرلۈكىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
بۇ ۋاقىتتا، بىز بىر قېتىملىق سىناق ئېلىپ بارساق بولىدۇ: قولنىڭ ئىچكى تەرىپىگە ئاز مىقداردا سۇيۇقلاندۇرۇلغان ئېرىتمىنى سۈرۈپ، 24 سائەت ساقلاڭ ۋە قىچىشىش ياكى ئىششىش بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ.
ئاخىرىدا، ئىشلىتىشئېفىرلىق مايلارمۆتىدىل بولۇشى كېرەك. ئارتۇق ماي چاچنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى، چاچ تۈكلىرىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشى ياكى ماينىڭ يىغىلىپ قېلىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
سۇيۇلدۇرۇلغان ئارىلاشمىنى ھەپتىدە 1-2 قېتىم ئىشلىتىش ئەڭ ياخشى، ئاساسلىقى باش تېرىسى ۋە ئوتتۇرا ئۇزۇنلۇقتىكى چاچقا ئىشلىتىلىدۇ.
قىسقىسى، ئېفىرلىق مايلار سۇيۇلدۇرۇلغاندا، سىناق قىلىنغاندا ۋە مۇۋاپىق مىقداردا ئىشلىتىلگەندە چاچ ئۈچۈن بىخەتەر بولىدۇ.
ئۇلار چاچنىڭ ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرەلەيدۇ، ئەمما بۇ قەدەملەرنى ئاتلاپ ئۆتۈش پايدىلىق قورالنى چاچنى قوزغىتىشقا ئايلاندۇرۇپ قويىدۇ.
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2025-يىلى 10-ئاينىڭ 24-كۈنى
