مۇقىم ئورالما پۈركۈشنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك

تەڭشەك قوللىنىشپۈركۈشتوغرا سىزنىڭ كاپالەتلىك قىلىشىڭىزدىكى ئاچقۇچلۇق قەدەمگىرىم قىلىشداۋاملىشىدۇ. بۇ يەردە قانداق ئىشلىتىش كېرەكدورا پۈركۈشتەپسىلى:
1. تېرىنى ئاساسىي ئاسراش: تەڭشەش پۈركۈش دورىسى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ، ئالدى بىلەن تېرىنى ئاسراش ، قۇۋۋەتلەش ، نەملىك ساقلاش ۋە باشقا باسقۇچلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. تېرىنىڭ ئەڭ ياخشى ھالىتىگە كاپالەتلىك قىلىڭ.
2. ئاساسىي گىرىم قىلىش: ئاساسىي گىرىم قىلىش باسقۇچلىرىنى تاماملىغاندىن كېيىن (مەسىلەن ، ئاساس ، يوشۇرۇش قاتارلىقلار) ، تەڭشەش پۈركۈش دورىسى ئىشلىتىڭ. ئاساسى گىرىمىڭىزنىڭ تېرىڭىزگە تەكشى ماس كېلىدىغانلىقىنى جەزملەشتۈرۈڭ.

3. ئارىلىق ۋە پۈركۈش: ئارىلىقنى 15 ~ 20 سانتىمېتىر ئەتراپىدا ساقلاڭ ، كۆزىڭىزنى يۇمۇپ ، ئوقنى ئاستا بېسىڭ ، ھەمدە يۈزىڭىزگە تەكشى پۈركۈڭ. گىرىم بۇيۇملىرىڭىزنى سويۇش ياكى قىسىپ قېلىشتىن ساقلىنىڭ.
4. پۈركۈش چاستوتىسى: ئادەتتە شەخسىي گىرىم ئېھتىياجىغا ئاساسەن پۈركۈش كۆرسەتمىسىنى مۇۋاپىق تەڭشەش ئارقىلىق 2-3 قېتىم پۈركۈش كېرەك.
5. قۇرۇتۇشنى ساقلاش: پۈركۈپ بولغاندىن كېيىن ، دەرھال باشقا گىرىم قىلىش باسقۇچلىرىغا ئۆتمەڭ ، ئەمما پۈركۈشنىڭ تەبىئىي قۇرۇشىغا يول قويۇڭ. ئەگەر ئېھتىياجلىق بولسا ، يېنىك شاپىلاق ئىشلىتىپ سۈمۈرۈڭ ، ئەمما بەك سۈرتمەڭ.
6. قايتا ئىشلىتىش: تەڭشەش پۈركۈش قۇرۇغاندىن كېيىن ، ئەگەر تەڭشەش ئۈنۈمىنى كۈچەيتىشكە توغرا كەلسە ، پۈركۈشنى بىر قېتىم تەكرارلىسىڭىز بولىدۇ.
7. ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى:
پۈركۈش بوتۇلكىسىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ياخشى سىلكىڭ.
Eyes كۆزگە بىۋاسىتە ئوكۇل سېلىشتىن ساقلىنىڭ. ئېھتىياتسىزلىقتىن كۆزگە چۈشۈپ كەتسە ، دەرھال سۇ بىلەن چايقىڭ.
Sp پۈركۈش بوتۇلكىسىنى مەھكەم تۇتۇپ ، ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن سالقىن ۋە قۇرغاق جايدا ساقلاڭ.
8. ئىز قوغلاش گىرىم قىلىش باسقۇچلىرى: تەڭشەك پۈركۈپ قۇرۇتقاندىن كېيىن ، ئاندىن گىرىم قىلىش ۋە لەۋ گىرىم قىلىش قاتارلىق ئىز قوغلاش باسقۇچلىرىنى داۋاملاشتۇرۇڭ. يۇقارقى باسقۇچلارغا ئەمەل قىلسىڭىز ، ئۈنۈملۈك ھالدا تەڭشەش پۈركۈگۈچ ئىشلىتىپ ، گىرىمىڭىزنىڭ ئاخىرقى ۋە تەبىئىي كۆرۈنۈشىگە ياردەم بېرەلەيسىز ھەمدە گىرىم قىلىشتىن خىجىل بولۇشتىن ساقلىنالايسىز.